內(nèi)容摘要
中級(jí)注冊(cè)安全工程師考試報(bào)考年齡無門檻，這給了許多有志于在安全領(lǐng)域發(fā)展的大齡人士機(jī)會(huì)。但不少大齡考生心里犯嘀咕，在記憶知識(shí)點(diǎn)上，自己是不是比年輕考生有劣勢(shì)呢？要是真有劣勢(shì)，又該怎么克服遺忘難題呢？下面就來深入探討一番。
大齡考生記憶知識(shí)點(diǎn)的劣勢(shì)剖析
隨著年齡增長(zhǎng)，人的生理機(jī)能有所變化，大腦的記憶功能也不例外。大齡考生在備考中級(jí)注安師時(shí)，相比年輕考生，確實(shí)存在一些記憶劣勢(shì)。從記憶速度上看，大齡考生接收新知識(shí)的速度會(huì)稍慢。比如在學(xué)習(xí)安全技術(shù)基礎(chǔ)里復(fù)雜的機(jī)械安全知識(shí)，年輕考生可能幾遍就能記住關(guān)鍵要點(diǎn)，大齡考生則需要花費(fèi)更多時(shí)間去理解和記憶。在記憶的持久性方面，大齡考生也相對(duì)弱一些。剛記住的安全生產(chǎn)管理法規(guī)，隔幾天不復(fù)習(xí)，就容易遺忘。而且，大齡考生往往生活和工作事務(wù)繁忙，難以集中精力專注于記憶知識(shí)點(diǎn)，這也進(jìn)一步影響了記憶效果。
克服遺忘難題的有效策略
科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間
大齡考生可不能像無頭蒼蠅一樣亂學(xué)，得合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。把每天的零碎時(shí)間利用起來，比如在上下班路上聽一聽安全知識(shí)的音頻。專門留出固定的時(shí)間段進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，避免被其他事務(wù)干擾。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，按照記憶規(guī)律安排復(fù)習(xí)時(shí)間，剛學(xué)完的知識(shí)點(diǎn)，短時(shí)間內(nèi)多復(fù)習(xí)幾次，隨著記憶加深，逐漸拉長(zhǎng)復(fù)習(xí)間隔。
巧用記憶方法
可以采用聯(lián)想記憶法，將安全工程師考試的知識(shí)點(diǎn)和生活中的場(chǎng)景聯(lián)系起來。比如記憶火災(zāi)事故的預(yù)防措施，就聯(lián)想到家里廚房用火安全，這樣更容易記住。制作思維導(dǎo)圖也是個(gè)好辦法，把安全管理知識(shí)梳理成邏輯清晰的圖表，方便理解和記憶。還能利用口訣記憶，把復(fù)雜的安全法規(guī)條款編成朗朗上口的口訣，加深印象。
多做練習(xí)鞏固
通過做練習(xí)題，能強(qiáng)化對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶。在做題過程中，不僅能發(fā)現(xiàn)自己哪些知識(shí)點(diǎn)沒掌握好，還能把知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用到實(shí)際題目中，加深理解。做完題后，認(rèn)真分析錯(cuò)題，找到錯(cuò)誤原因，針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)加強(qiáng)復(fù)習(xí)。
保持良好狀態(tài)
備考期間，要保持充足的睡眠，讓大腦得到充分休息。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也有助于提高大腦的活力。保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己雖然年齡大，但經(jīng)驗(yàn)豐富，學(xué)習(xí)能力并不差，克服畏難情緒，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
總之，中級(jí)注安師報(bào)考年齡無門檻，大齡考生雖在記憶知識(shí)點(diǎn)上有劣勢(shì)，但只要掌握正確的方法，積極應(yīng)對(duì)，就能克服遺忘難題，順利通過考試。在備考過程中，大家要不斷摸索適合自己的學(xué)習(xí)方式，持之以恒，向著目標(biāo)前進(jìn)。如果遇到問題，也可以和其他考生交流經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。
