肌肉疲勞（或稱體力疲勞）和精神疲勞（或稱腦力疲勞）兩種。肌肉疲勞是指過度緊張的肌肉局部出現酸痛現象，一般只涉及大腦皮層的局部區域；精神疲勞則與中樞神經活動有關，是一種彌散的、不愿意再作任何活動的懶惰感覺，意味著肌體迫切需要得到休息。
2）疲勞產生的原因
（1）工作條件因素：勞動制度和生產組織不合理。如作業時間過久、強度過大、速度過快、體位欠佳等；機器設備和工具條件差，設計不良。如控制器、顯示器不適合于人的心理及生理要求；工作環境很差。如照明欠佳，噪聲太強，振動、高溫、高濕以及空氣污染等。
（2）作業者本身的因素：熟練程度、操作技巧、身體素質及對工作的適應性，營養、年齡、休息、生活條件以及勞動情緒等。

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