事故是一種不正常的或不希望的能量釋放，意外釋放的各種形式的能量是構成傷害的直接原因。因此，應該通過控制能量，或控制作為能量達及人體媒介的能量載體來預防傷害事故。
能量逆流于人體造成傷害的分類方法，將傷害分為兩類：
第一類傷害是由施加了局部或全身性損傷閾值的能量引起的;
第二類傷害是由影響了局部或全身性能量交換引起的，主要指中毒、窒息和凍傷。
根據能量意外釋放理論，傷害事故原因是：
①接觸了超過機體組織(或結構)抵抗力的某種形式的過量的能量。
②有機體與周圍環境的正常能量交換受到了干擾(如窒息、淹溺等)。
因而，各種形式的能量是構成傷害的直接原因。同時，也常常通過控制能量，或控制達及人體媒介的能量載體來預防傷害事故。
事故防范對策：
從能量意外釋放理論出發，預防傷害事故就是防止能量或危險物質的意外釋放，防止人體與過量的能量或危險物質接觸。
在工業生產中經常采用的防止能量意外釋放的屏蔽措施主要有下列11種：
(1)用安全的能源代替不安全的能源。(在容易發生觸電的作業場所，用壓縮空氣動力代替電力，可以防止發生觸電事故)
(2)限制能量。(利用低電壓設備防止電擊，限制設備運轉速度以防止機械傷害，限制露天爆破裝藥量以防止個別飛石傷人)
(3)防止能量蓄積。(通過接地消除靜電蓄積，利用避雷針放電保護重要設施)
(4)控制能量釋放。(建立水閘墻防止高勢能地下水突然涌出)
(5)延緩釋放能量。(采用安全閥、逸出閥控制高壓氣體)
(6)開辟釋放能量的渠道。(安全接地可以防止觸電)
(7)設置屏蔽設施。
(8)在人、物與能源之間設置屏障，在時間或空間上把能量與人隔離。
(9)提高防護標準。
(10)改變工藝流程。
(11)修復或急救。
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