能量意外釋放理論11項防范對策有：
(1)用安全的能源代替不安全的能源。(在容易發生觸電的作業場所，用壓縮空氣動力代替電力，可以防止發生觸電事故)
(2)限制能量。(利用低電壓設備防止電擊，限制設備運轉速度以防止機械傷害，限制露天爆破裝藥量以防止個別飛石傷人)
(3)防止能量蓄積。(通過接地消除靜電蓄積，利用避雷針放電保護重要設施)
(4)控制能量釋放。(建立水閘墻防止高勢能地下水突然涌出)
(5)延緩釋放能量。(采用安全閥、逸出閥控制高壓氣體)
(6)開辟釋放能量的渠道。(安全接地可以防止觸電)
(7)設置屏蔽設施。
(8)在人、物與能源之間設置屏障，在時間或空間上把能量與人隔離。
(9)提高防護標準。
(10)改變工藝流程。
(11)修復或急救。
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